Cvičení s fyzioterapeutkou

Podávání kvalitních výkonů není jen o tvrdých trénincích, ale i o tom, jak správně protáhnout a uvolnit sval a to před zátěží i po ní. Z toho důvodu jsme zařídili pro plavce A týmu (zde již jejich těla dostávají na tréninku skutečně zabrat) sektání s fyzioterapeutkou paní Körnerovou.

Pro družstva A1 a A2 proběhně v pondělí 26. 9. od 16:15 dole na bazéně v místnosti, kde je suchá příprava. Pro družstva A3 a A4 pak v úterý 27. 9. opět od 16:15 na stejném místě. S sebou si vezměte oblečení jako na suchou přípravu. Celá “přednáška” včetně praktických ukázek bude trvat necelou hodinu a po ní bude normálně navazovat plavecký trénink podle rozvrhu.

Pokud by si vše chtěli vyslechnout i rodiče plavců, tak pro v případě zájmu dohodneme následně zvláštní termín.