S sebou / Pravidla

Zde naleznete kompletní pravidla našeho klubu, která se vztahují jak na výbor, tak i na trenéry, plavce a rodiče: PRAVIDLA . Tato sekce je dále určena pro rodiče malých plavců, kteří začali s plaváním nebo se chystají na své první závody. Stručně vám představíme, co by měli mít s sebou na tréninku a co si vzít (nebo naopak nebrat) na závody.

Na trénink

Od družstev B3 do A4 jsou kromě plavek, ručníku, mýdla a plaveckých brýlí nutné následující pomůcky (ty je nutné si podepsat, protože děti je pak mají stejné s ostatními a nepoznají si je):

• Krátké ploutve – možno zakoupit např. zde nebo zde.
• Deska – možno zakoupit např. zde nebo zde.
• Piškot – možno zakoupit např. zde nebo zde.
• Pití v plastové láhvi (nebo sportovní) – může být i sladké, ale nikdy ne s bublinkami!!!

Od družstev A3 je nutné mít ještě:

• Malé packy – možno zakoupit např. zde.
• a od 13 let i Velké packy – možno zakoupit např. zde nebo zde.

Na závody

• Plavky – ideálně minimálně troje, aby bylo možné se mezi závody, či po rozplavání převléknout do suchých.
• Plavecká čepice – ideálně mít dvě, kdyby jedna praskla.
• Plavecké brýle – ideálně mít dvoje, kdyby u jedněch třeba praskla gumička, tak abyste si nemuseli půjčovat neozkoušené.
• Ručníky – nejlépe alespoň 2, jeden na sezení a druhý na utírání (lepší, když jich je na utírání více, když jeden pak už máte mokrý.
• Pantofle
• Kraťasy a triko (případně i mikina) – všichni, kdo mají oddílové oblečení, tak jsou povinni ho mít na závodech na sobě.
• Pití v plastové láhvi (nebo sportovní)- může být i sladké, ale nikdy ne s bublinkami!!!
• Svačina – doporučujeme něco lehce stravitelného např: sladké pečivo, pečivo se šunkou či sýrem, palačinka, toast, těstovinový salát, rizoto, nákyp, ovoce, zelenina… Hlavně nedávejte dětem párky, řízky, smažené jídlo apod.
• Kapesné – slouží většinou na oběd (max do 200 Kč), tato informace je většinou upřesněna v informacích k závodům.